Izbjegavanje toksina u oralnim medicinskim proizvodima
Naša tijela izložena su širokom spektru hemikalija u svakodnevnim proizvodima za ličnu njegu. Nažalost, neki od ovih sastojaka često se nalaze u proizvodima koji se koriste za oralno zdravlje, kao što su paste za zube i vode za ispiranje usta. To je posebno zabrinjavajuće, jer su usta i desni posebno osjetljivi na brzo upijanje i transport supstanci u krvotok. Neki od sastojaka proizvoda za oralno zdravlje mogu djelovati lokalno i poremetiti prirodnu ravnotežu “dobrih” i “loših” bakterija u ustima koje pomažu u održavanju oralnog zdravlja.
Koje proizvode ili sastojke bih trebao/la izbjegavati?
Triklosan: Triklosan je antibakterijsko / antifungalno sredstvo. Smatra se hemikalijom koja remeti endokrini (hormoni) i može pridonijeti stvaranju bakterija otpornih na antibiotike. Uprava za hranu i lijekove 2017. godine donijela je konačno pravilo o zabrani triklosana u sapunima i sredstvima za dezinfekciju ruku koji se prodaju bez recepta. Većina kompanija koje proizvode zubne paste i proizvode za njegu usne šupljine uklonile su triklosan iz svojih proizvoda. Triclosan se i dalje široko koristi u drugim proizvodima kao što su ovlaživači zraka, vakuumski filtri, rezne ploče otporne na bakterije i još mnogo toga.
Natrijum lauril (lovor) sulfat (SLS, SLES): SLS / SLES se koristi kao tenzid ili sredstvo za pjenušanje u pasti za zube. Može izazvati hronične oralne lezije (afte) i pucanje na uglovima usta. Često je vrlo iritantno za oralna tkiva, pokreće upalu, a također ima potencijal da pokrene preosjetljivost na određene metale.
Umjetni zaslađivači: Često se dodaju hemijske zamjene šećera za poboljšanje okusa u zubnim pastama. Uobičajeni sastojci zaslađivača u proizvodima za njegu usne šupljine su saharin i aspartam. Pokazalo se da ovi zaslađivači mijenjaju funkcionisanje „dobrih“ bakterija u našim probavnim traktima, što može negativno utjecati na zdravlje.
Propilen glikol: Propilen glikol, polietilen i slične plastične hemikalije dodaju se mnogim zubnim pastama i proizvodima za oralnu njegu. 2015. godine potpisan je Zakon o mikročipovima bez vode koji više ne dopušta čestice plastike nazvane „mikrokuglice“ u proizvodima za njegu tijela. Međutim, neki proizvodi za oralnu njegu još uvijek sadrže propilen glikol i druga sintetička spoja plastike. Ovi aditivi mogu poremetiti hormonalnu ravnotežu, mogu preći krvno-moždanu barijeru i nadražiti desni i druga tkiva.
Titan-dioksid: Jedina funkcija titan-dioksida je da pasta za zube izgleda bijelo. Ovaj sastojak posebno zabrinjava ako je u obliku nanočestica (što ga čini lakšim za apsorpciju), a može biti i kancerogen, neurotoksičan i genotoksičan.
Vode za ispiranje usta na bazi alkohola: Vode za ispiranje usta na bazi alkohola remete oralni mikrobiom i isušuju usna tkiva. Sušenje može povećati rizik od raka usne šupljine. Mnoge komercijalne tekućine za ispiranje usta na bazi alkohola sadrže i druge toksične sastojke, uključujući umjetne boje i parabene (poznati endokrini poremećaji).
Zubni konac presvučen teflonom: Neki zubni konac (npr. Glide) klizav je jer je tokom proizvodnog postupka obložen teflonom (politetrafluoretilen ili PTFE). Teflon je, između ostalog, povezan sa određenim karcinomima i endokrinim poremećajima
Fluor: Korištenje fluora u stomatološkim proizvodima kontroverzna je tema. Hemikalija se može akumulirati u tkivima, što dovodi do istiskivanja joda, esencijalnog hranjivog sastojka. Previše fluora može biti posebno štetno za djecu i zube u razvoju; Djeca imaju tendenciju da progutaju puno paste za zube koju koriste, što može dovesti do fluoroze (što se pokazuje kao mrljanje zuba). Proizvode koji sadrže fluor treba koristiti pažljivo. Fluor se smije koristiti samo lokalno, a nakon toga se isprati i ne smije se gutati. Stomatolozi bi trebali odlučiti za topikalno primijenjeni fluorid srebrnog diamina kako bi umanjili nuspojave, jer je ovaj oblik fluorida najbolji izbor za trenutno zaustavljanje karijesa.
Proizvodi koji se preporučuju za upotrebu
Paste za zube ili prah za zube: nježno, ali mehaničko djelovanje četkanja zuba igra najveću ulogu u razbijanju bakterijskih biofilmova koji dovode do propadanja zuba. Paste za zube ili puderi ne bi trebali biti previše abrazivni, jer mogu oštetiti caklinu. Prah za zube napravljen od sode bikarbone (čak i domaći sa soli) može biti previše abrazivan ako pojedinci previše natežu ili imaju recesiju desni gdje je izložen mekan i ranjiv korijen.
Dostupne su brojne “prirodne” paste i prašci za zube, a neki sadrže antiseptičke biljne sastojke, kao i esencijalna ulja za razbijanje biofilma. Neki od ovih proizvoda zapravo mogu zamrljati zube i stvoriti površine za ljepljenje naslaga, pa te određene marke treba izbjegavati. Ukoliko su proizvodi za pranje zuba izrađeni od kalcijum-karbonata (prirodne krede) ili gline, obično su nježni i sigurni za zubnu caklinu. Proizvodi napravljeni od amorfnog kalcijum fosfata takođe se proizvode kako bi se poboljšala remineralizacija zuba i pomoglo u sprečavanju kvarenja.
Sredstva za ispiranje usta: Izbjegavajte proizvode za ispiranje usta koja sadrže alkohol i hemijske aditive kao što su umjetna bojila i arome. Dostupni prirodni proizvodi ne sadrže alkohol, esencijalna ulja i mogu sadržavati dodatne sastojke poput sigurnih zaslađivača (npr. Ksilitol, stevija) ili minerale za remineralizaciju površina cakline. Mnogobrojni recepti za DIY za ispiranje usta također su dostupni na interentu.
Konac za zube: Zubni konac se uglavnom izrađuje samo od voska koji pomaže u sigurnom i efikasnom čišćenju između zuba. Izbjegavajte konac izrađen od teflona (npr. Glide). Proizvođači nisu dužni otkrivati sastojke u zubnom koncu, pa ćete možda morati kontaktirati proizvođača ako postoji pitanje u vezi sa sastojcima. Uopšteno govoreći, poželjniji su deblji konci, posebno oni koji su označeni kao „tkani“ ili „rastući“, a koji se šire kad se smoče.
Sredstva za izbjeljivanje: Većina sredstava za izbjeljivanje koji se prodaju bez recepta sadrže konzervanse i druge hemijske dodatke. Oni koji su dizajnirani da minimiziraju osjetljivost sadrže kalijev nitrat, a držanje ovih proizvoda u ustima duži vremenski period (tj. Preko noći) često dovodi do gutanja većeg dijela peroksida, nitrata, konzervansa i drugih aditiva. Najbolji izbor je da se izbjeljivanje izvodi u stomatološkoj ordinaciji. Ako se odlučite za proizvod bez recepta, odaberite onaj u kojem se pladanj za izbjeljivanje kratko drži u ustima (tj. 30 minuta ili manje).
Leave a reply